Unser Versprechen
- ✓ 100% Erdmandeln – ohne Zusätze, ohne Schnickschnack
- ✓ Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-039) und sauber deklariert
- ✓ Praktisch gehackt – sofort einsatzbereit in süß & herzhaft
- ✓ vAromatisch-nussige Note, obwohl es keine Nuss ist
- ✓ Konstant gute Qualität durch kontrollierten Bio-Anbau
Produktbeschreibung: JoLo - Bio Erdmandeln - gehackt - gewürfelt
Was sind JoLo Bio-Erdmandeln gehackt?
Bio Erdmandeln gehackt (auch Tigernüsse oder Chufa genannt) sind kleine Knollen aus dem Erdmandelgras – und geschmacklich überraschend: leicht süßlich, angenehm nussig. Bei dieser Variante sind sie bereits gehackt/gewürfelt, damit du sie direkt verwenden kannst, ohne vorher zu schneiden oder zu mahlen.
Warum wir diese gehackten Tigernüsse so praktisch finden
Wenn es schnell gehen soll, sind gehackte Erdmandeln Gold wert: Du bekommst Crunch, Aroma und Substanz in einem Schritt. Wir streuen sie oft über Porridge oder Joghurt, mischen sie in Müslis und nehmen sie als Topping für Bowls. Auch in der herzhaften Küche funktionieren sie – zum Beispiel über Salate oder als kleine „Knusperschicht“ auf Ofengemüse.
Geschmack & Nährwerte im Alltag
Die JoLo Erdmandeln bringen einen natürlichen, milden „Nuss“-Geschmack mit – ohne tatsächlich Nüsse zu sein. Pro 100 g stecken 12 g Ballaststoffe drin, was sie für viele zu einer spannenden Zutat macht, wenn man in der Ernährung mehr Struktur und Sättigung sucht. Dazu kommen 24 g Fett und 4,2 g Eiweiß pro 100 g – ein gutes Profil für Rezepte, die lange „tragen“ sollen.
So verwendest du sie am liebsten
- Als Topping für Müsli, Joghurt, Porridge und Smoothie-Bowls
- Im Teig: Kekse, Riegel, Granola, Brot und Kuchen
- In herzhaften Bowls und Salaten für extra Crunch
- Für selbstgemachte Müslimischungen oder als Snack-Zutat
Qualität & Herkunft
FAQ für JoLo - Bio Erdmandeln - gehackt - gewürfelt
- ✓ Als Topping für Müsli, Joghurt und Porridge
- ✓ In Granola, Riegeln und Energy-Balls für Crunch
- ✓ Beim Backen in Keksen, Kuchen und Brotteigen
- ✓ Über Salate und Bowls streuen (herzhaft & süß)
- ✓ In selbstgemischten Müslis und Nussmix-Alternativen verwenden
- Bio Erdmandeln (Tigernüsse/Chufa), gehackt/gewürfelt
| Nährstoffangabe | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1930 kJ / 461 kcal |
| Fett | 24 g |
| davon: gesättigte Fettsäuren |
5.1 g |
| davon: einfach ungesättigte Fettsäuren |
16 g |
| davon: mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
2.8 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon: Zucker |
18 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 4.2 g |
| Salz | 0.05 g |
| Bezeichnung des Lebensmittels | JoLo - Bio Erdmandeln - gehackt - gewürfelt |
| Inverkehrbringer / Hersteller | Fitmacher aus der Natur, Erste Reihe 115, 26639 Wiesmoor |
| Öko-Kontrollstellennummer | DE-ÖKO-039 |
| Herkunftsland | Spanien |




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