Unser Versprechen
- ✓ Fein gemahlen für eine gleichmäßige Teigstruktur
- ✓ Nussiger Geschmack ohne echte Nüsse (Knollenprodukt)
- ✓ Ballaststoffreich – spürbar sättigend in Rezepten
- ✓ Bio-zertifiziert und transparent nachverfolgbar (DE-ÖKO-039)
- ✓ Vielseitig einsetzbar: Backen, Binden, Toppings
Produktbeschreibung: JoLo - Bio Erdmandelmehl
Bio Erdmandelmehl: JoLo Erdmandeln gemahlen für deine Küche
Bio Erdmandelmehl ist gemahlene Erdmandel (Tigernuss/Chufa) – und genau das macht es so spannend: Es schmeckt angenehm nussig, ist aber keine Nuss, sondern eine Knolle. Dadurch ist es für viele eine richtig gute Alternative, wenn Nüsse schwierig sind oder du einfach mal etwas anderes als klassisches Mehl verwenden willst.
So nutzen wir es am häufigsten
Beim Backen hat es uns direkt überzeugt, weil es Teige saftig hält und eine feine, leicht süßliche Note gibt. Wir ersetzen damit nicht stur 1:1 Weizenmehl, sondern kombinieren es lieber: ein Teil Erdmandelmehl für Geschmack und Bindung, der Rest je nach Rezept (z. B. Hafer, Dinkel oder glutenfreie Mischungen). Für Pancakes und Kekse funktioniert das besonders gut.
Was du davon konkret hast
- Glutenfrei und „nussfrei“ im allergologischen Sinn, weil Erdmandeln keine Nüsse sind.
- Ballaststoffreich: 17 g Ballaststoffe pro 100 g – das merkt man auch an der Sättigung.
- Vielseitig: zum Backen, zum Andicken (Porridge, Shakes) oder als Topping im Müsli.
- Bio & Herkunft: Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-039, unsere Erdmandeln stammen aus Spanien.
Qualität & Herkunft
FAQ für JoLo - Bio Erdmandelmehl
- ✓ Zum Backen in Keksen, Muffins und Kuchen (als Teil im Mehlmix)
- ✓ Für Pancakes/Waffeln: sorgt für nussige Note und Saftigkeit
- ✓ Als Bindung/Andickung in Porridge, Overnight Oats oder Shakes
- ✓ Im Joghurt/Quark einrühren für mehr Sättigung und Geschmack
- ✓ Als Zutat in selbstgemachtem Granola oder Riegeln
| Nährstoffangabe | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1924 kJ / 465 kcal |
| Fett | 25 g |
| davon: gesättigte Fettsäuren |
5.5 g |
| davon: einfach ungesättigte Fettsäuren |
17 g |
| davon: mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
2.9 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon: Zucker |
15 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 4.1 g |
| Salz | 0.05 g |
| Bezeichnung des Lebensmittels | JoLo - Bio Erdmandelmehl |
| Inverkehrbringer / Hersteller | Fitmacher aus der Natur, Erste Reihe 115, 26639 Wiesmoor |
| Öko-Kontrollstellennummer | DE-ÖKO-039 |
| Herkunftsland | Spanien |




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